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아임닭
바쁘다 현미주먹밥 간장계란버터
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 바쁘다 현미주먹밥 간장계란버터를 이렇게 먹고 있어요
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저녁을 적게 먹었더니 배고프다
중량을 측정한게 아니라 사진찍어서 눈 대중으로 양 조절해도 1000kcal가 넘어서 저녁을 100g짜리 현미주먹밥 먹었더니 밤에 배고파 잠도 안오고 아침을 배가 오지게 거프고 으아아아아아아아아아아아 20때 관리 할걸
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필라이즈 플러스 다이어트 후기 1주차 2kg 감량
출산 후 좀처럼 빠지지 않던 살들을 빼기 위해 2022년부터 꾸준히 운동을 시작했어요. 그렇게 노력한 끝에 2024년에는 무려 13kg을 감량해 52kg까지 만들었답니다! 그런데 평소 하던 운동량을 절반 정도로 줄였
칼로리, 영양정보
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영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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